October 11, 2019

青年高血壓、高血壓的六大原因分析

現在連高血壓都愛上了年輕人。許多疾病呈現出年輕化的趨勢。很多年輕人會轉變成高血壓，並冒險認為自己還年輕。高血壓不經治療是可以的。結果，他們差點喪命。

"我這麼年輕，血壓高一點沒關系，不用看醫生，等年紀大了，再去看醫生吃藥也不遲。”年僅25歲的小李，就是因為這個錯誤的想法，生命至今危在旦夕。

前幾天，他因為高血壓引起腦血管破裂，陷入了昏迷，目前在鄞州人民醫院重症監護病房（ICU）搶救。

小李的主治醫生周成傑說，患有高血壓的年輕人應該及時吃藥。最近，接連發生了兩起年輕病例。他們知道自己有高血壓，就不注意治療。結果，突發性腦出血造成了死亡和偏癱的悲劇。

隨著高血壓年齡的增加，越來越多的年輕人對高血壓疾病也非常重視。年輕人如何做好預防高血壓的工作？對於許多年輕的朋友，尤其是那些想遠離高血壓疾病的年輕朋友來說，這是一個令人關注的問題，下面是專家對高血壓預防問題的回答。

1、超重和肥胖

患有高血壓病，根據調查的肥胖超重的危險，25?40歲年齡段人群中，體重正常的肥胖患病率小於30％，我們可以看到，年輕人一定要保持體重在適當范圍內的流行以防止高血壓的形成。 BMI是高血壓的獨立危險因素，年輕人應該調整自己的飲食，減少脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，與性別怎麼吃，怎麼吃，以免造成不可挽回的後果。

2.壓力和緊張

高血壓和精神壓力是高血壓最重要的原因。過去，一些職業，例如會計師和司機，因壓力和壓力而高血壓的發生率很高，但現在正處於社會轉型期。人們的壓力來自工作和家庭，如購買住房、教育、保健等，壓力無處不在。壓力大，交感神經興奮，血管收縮，血壓升高。

高血壓 病徵想必大家也已经了解清楚，如果需要高血壓治療可以及时联系香港心臟專科中心，让其提供专业的解决方案，在對高血壓有所瞭解時，大家也不要忽視高血壓的危險性。

3、食鹽攝入量高

在中國北方，大多數人口味重，鹽攝入過多，這些人患高血壓的高危人群。這是因為鈉會升高血壓，預防高血壓這麼年輕要減少鹽，口味清淡利於健康的攝入量。注意，在鉀和鈣的正常含量多吃飲食可以大大降低血壓的發生率。

4、煙酒

年輕人在飲酒和吸煙為時尚，有的甚至從酒精天天發展不能壞習慣，不知道他是從患有高血壓被投入走向深淵。吸煙，飲酒過多會加速動脈粥樣硬化，心髒率，收縮壓和舒張壓。

5、熬夜

熬夜是當今許多人的普遍現象。有些人工作熬夜，有些人玩遊戲，有些人聊天。不管怎樣，現在有很多熬夜的情況。熬夜常常導致睡眠不足，導致神經興奮和血管收縮，導致血壓升高，從而形成高血壓。

6、不良習慣

如煙草和酒精成癮，煙草危害血管主要來自尼古丁，尼古丁可引起血管平滑肌收縮，血壓上升。高血壓患者戒煙，低壓降直接5?10毫米汞柱。醇將導致血管硬化，減少血管的彈性，從而導致高血壓。

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Posted by: ytyujo at 04:20 AM | Comments (80) | Add Comment
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